Mejora tu día a través de estos 10 consejos
Lo mejor para poder mejorar nuestra vida es hacerlo a través del cambio de nuestras mentes. “Cambia tu manera de pensar y cambiaras tu manera de vivir”.
- Medita todos los días.- El poder pasar tiempo meditando solo, ayuda a que nuestros pensamientos sean mejor, es por esta razón por la que esto se encuentra primero en nuestra lista.
- Busca el poder interiorizarte más.- Esto no solo se nos volverá algo productivo, sino que también se elevara tu confianza, esto es lo que mejorara el poder tomar las decisiones en cada uno de los aspectos que tomas.
- Busca el poderte poner una meta todos los días.- El que a veces desarrolles una vida que se vuelve en la rutina, aunque sea por un segundo. Significará que al hablar con alguien con quien quizás usualmente no hablas, o para poder empezar un proyecto con el que quizás te sientes intimidado, mejor te es necesario no pensar en el futuro, sino que trázate la meta de cumplirlas todos los días.
- Busca algo de aprender a diario.– El buscar un tema de algo que ya sepas o domines es bueno que puedas aprender a desarrollarlo y a poder profundizarlo diariamente, es por ello que un buen lugar para poder elegir de que deseas aprender o investigar más sobre el asunto. El poder tener un mejor conocimiento, te ayudara a poder tener una mayor profundización de lo que desarrollas, así podrás enseñar y compartir con otras personas lo que aprendiste. Esto tu cerebro te lo va agradecer, por la información que le entregas cada día.
- Es bueno debatir.- Si consideras que sabes mucho sobre un tema específico, el poderlo debatir te ayudara a demostrarte tus conocimientos esto hazlo con una persona que esté mejor informado y más inteligente que tú. Trata de compartir tus pensamientos con personas que tenga pensamientos diferentes a los tuyos, es muy importante encontrar a alguien quien no se pueda sentir ofendido por el debate de diversos puntos de vista.
- Entrégale tiempo a los niños.– Si tienes un niño en la familia, considérate afortunado, es bueno el cuidar a alguien y que alguien dependa de ti. No te debe de importar la edad que tenga el niño, recuerda que los niños ven el mundo completamente distinto a nosotros. Por eso es bueno el poder mirar al mundo a través de sus ojos, trata de considerar el volverte su héroe. Busca el poder disfrutar de lo que ellos disfrutan. Busca el pasarla siempre bien con las cosas más simples y sencillas. Tú aprenderás a amar lo que ellos aman y ellos te amarán a ti.
- Toma caminatas seguidas.– Si quizás no eres usualmente de las personas que pasa tiempo fuera, trata de trazarte la meta de salir con más frecuencia.
- Busca lo que te hace ser más feliz.– El poder detectar las partes del día que te traen mayor satisfacción, es bueno saber que te hace ser feliz. Te recomiendo que hagas una lista de las cosas que mejor te hicieron sentir durante el día, entrégales una puntuación del 1 al 10 y concéntrate en que es lo que te hace poner esa puntuación. Por lo tanto incorpora más de las cosas que te hicieron feliz ayer para que hoy las uses y seas feliz hoy.
- Todo lo que planeas hazlo.– Cuando piensas detenidamente en las cosas y tratas de concentrarte al máximo, lograras cumplir dicho plan.
- Recuerda nunca te estreses.- El mantener la calma es lo mejor en cualquier tipo de situación.